ΟΧΙ πια! Σας βοηθά να παρακολουθείτε και να σταματάτε κακές συνήθειες

Όλοι μας έχουμε μια ιδιαίτερη συνήθεια που δεν είμαστε υπερήφανοι. Για μερικούς, θα μπορούσε να είναι το κάπνισμα. για άλλους, θα μπορούσε να είναι αλκοόλ. Ενώ η εγκατάλειψη των κακών συνηθειών σας είναι ένα αξιέπαινο έργο, δεν είναι καθόλου εύκολο. Για να γίνει η όλη διαδικασία λίγο πιο εύκολη, μια εφαρμογή που καλείται "ΟΧΙ πια!" μπορεί να σας βοηθήσει με τη δοκιμασία.

Ακριβώς όπως μια εφαρμογή παρακολούθησης χρόνου για παραγωγικότητα, No More! είναι μια εφαρμογή Android που παρακολουθεί τη συνήθειά σας για την πρόοδο. Εισάγετε τη συνήθεια που θέλετε να σπάσετε στην εφαρμογή, και αυτό θα ήταν σας στέλνουν μια ειδοποίηση κάθε μέρα που σας ρωτάει αν έχετε συγκρατήσει από αυτό που έχετε εισάγει για την ημέρα.

Για να κάνετε όλο το tracking πράγμα λίγο πιο διαδραστικό, No More! έρχεται με τα επιτεύγματα που μπορείτε να ξεκλειδώσετε αφού φτάσετε σε ορισμένα ορόσημα. Για εκείνους που χρειάζονται ένα μικρό κίνητρο, η εφαρμογή έρχεται επίσης με μερικές εμπνευσμένες αποσπάσματα που μπορείτε να κάνετε μέσω του κύκλου.

Σε περίπτωση που η συνήθεια που προσπαθείτε να σπάσετε είναι ιδιαίτερα σοβαρή, No More! έρχεται με προσαρμόσιμη Συντομεύσεις εντός εφαρμογής που σας επιτρέπουν να προσθέσετε σελιδοδείκτες σε συγκεκριμένους ιστότοπους ή κοινότητες. Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε αριθμούς τηλεφώνου στη λίστα συντομεύσεων μόνο για "στη χειρότερη περίπτωση" σκοποί.

Μόλις φτάσετε στο σημάδι των 100 ημερών, No More! θα σημειώστε αυτόματα την προσπάθειά σας να σπάσετε τη συνήθεια όπως έχει ολοκληρωθεί. Μετά από αυτό, μπορείτε να επιλέξετε να σπάσετε μια άλλη κακή συνήθεια σας ή να συνεχίσετε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

Ενώ Δεν Περισσότερα! είναι σίγουρα βολικό για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας για να σπάσετε τη συνήθειά σας, θα χρειαστείτε ακόμα τη δική σας δύναμη για να πετύχετε.