Πώς να ορίσετε ένα χρονικό όριο εφαρμογής σε iPhone και iPad
Με την άφιξη του iOS 12, η Apple έκανε ένα μεγάλο τραγούδι και χορό για την ψηφιακή ευεξία. Η λειτουργία "Όρια εφαρμογών" που συνοδεύει την εφαρμογή σας επιτρέπει να κλειδώνετε εφαρμογές μετά από ένα δεδομένο χρονικό διάστημα. Ετσι δουλευει.
Τα όρια εφαρμογής είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται. περιορίζει το χρόνο που μπορείτε να δαπανήσετε χρησιμοποιώντας μια συγκεκριμένη εφαρμογή. Μπορείτε να καθορίσετε τις εφαρμογές (ή ολόκληρες κατηγορίες εφαρμογών) και το iOS θα αρνηθεί να τις εκκινήσει όταν φτάσετε στην καθορισμένη ώρα. Είναι υπέροχο για τον περιορισμό του χρόνου που δαπανούν τα παιδιά για εφαρμογές όπως το YouTube, για παράδειγμα, αλλά μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν αν δυσκολευτείτε να ορίσετε όρια για πράγματα όπως ο κοινωνικός σας εθισμός.
Παρεμπιπτόντως, ακόμα και αφού φτάσετε σε ένα όριο εφαρμογής, μπορείτε να το παρακάμψετε εισάγοντας έναν κωδικό πρόσβασης. Αυτό σημαίνει ότι ποτέ δεν θα κλειδώσετε πλήρως τις εφαρμογές σας (εκτός και αν δεν γνωρίζετε τον κώδικα), αλλά ο καθορισμός του ορίου εξακολουθεί να είναι αρκετό για να σας δώσει μια παύση όταν ανοίγετε το Instagram για τη εκατομμυριακή φορά στις 3 π.μ..
Πώς να ορίσετε ένα όριο εφαρμογής για μια συγκεκριμένη εφαρμογή
Για να απενεργοποιήσετε τα πράγματα, ανοίξτε την εφαρμογή Ρυθμίσεις και έπειτα πατήστε "Χρόνος οθόνης".
Θα δείτε ένα γράφημα στο επάνω μέρος της επόμενης οθόνης. Είτε πατήστε το γράφημα ή την επιλογή "Όλες οι συσκευές" ακριβώς πάνω από αυτό.
Πραγματοποιήστε κύλιση προς τα κάτω στη λίστα εφαρμογών που έχετε χρησιμοποιήσει και, στη συνέχεια, πατήστε την εφαρμογή για την οποία θέλετε να ορίσετε ένα νέο όριο.
Αγγίξτε το κουμπί "Προσθήκη ορίου" στο κάτω μέρος της οθόνης.
Τέλος, ορίστε ένα χρονικό όριο περιστρέφοντας τις ώρες και τα λεπτά. Αν θέλετε να ορίσετε ένα όριο για διαφορετικές ημέρες της εβδομάδας, πατήστε "Προσαρμογή ημερών".
Πατήστε "Προσθήκη" για να εφαρμόσετε τις αλλαγές και να ορίσετε το όριο εφαρμογής.
Πώς να ορίσετε ένα όριο εφαρμογής για μια ολόκληρη κατηγορία εφαρμογών
Και πάλι, η διαδικασία ξεκινάει στην εφαρμογή "Ρυθμίσεις". Πατήστε "Time Screen" για να δείτε όλες τις ρυθμίσεις που σχετίζονται με την ψηφιακή ευεξία.
Στη συνέχεια, πατήστε "Όρια εφαρμογών".
Πατήστε "Προσθήκη ορίου".
Πατήστε για να επιλέξετε οποιεσδήποτε κατηγορίες για τις οποίες θέλετε να δημιουργήσετε ένα νέο όριο και μετά πατήστε "Επόμενο" για να συνεχίσετε.
Επιλέξτε το χρονικό όριο που θέλετε να εφαρμόσετε και πάλι, εάν θέλετε να ορίσετε διαφορετικά όρια για συγκεκριμένες ημέρες, πατήστε "Προσαρμογή ημερών". Πατήστε "Πίσω" όταν ολοκληρώσετε.
Είστε όλοι έτοιμοι και μπορείτε να ορίσετε επιπλέον όρια αν θέλετε επίσης.
