Πώς να απενεργοποιήσετε πλήρως όλες τις ειδοποιήσεις δραστηριότητας στο ρολόι της Apple σας

Από προεπιλογή, το Apple Watch σας θα σας υπενθυμίσει να σταθείτε, να σας ενημερώσουμε για τις ολοκληρώσεις στόχων και τα επιτεύγματά σας και να σας δώσουμε μια εβδομαδιαία περίληψη της δραστηριότητάς σας. Έχετε κουραστεί να βλέπετε όλες αυτές τις ειδοποιήσεις; Μην ανησυχείς. Είναι εύκολο να την απενεργοποιήσετε.

Τώρα, η εφαρμογή Δραστηριότητα στο Apple Watch μπορεί να είναι χρήσιμη. Μερικές φορές θέλω να μάθω πόσα βήματα έκανα σε μια μέρα, αλλά θέλω να το ελέγξω και να μην ενημερωθώ για την πρόοδό μου ή την έλλειψή της. Επίσης, προτιμώ να μην θυμίζω να μένω στη μέση της δουλειάς μου. Έτσι, απενεργοποίησα τις ειδοποιήσεις δραστηριότητας στο ρολόι μου και νόμιζα ότι είχα απενεργοποιήσει όλους τους, αλλά έκανα ακόμα ενημερώσεις προόδου. Τελικά καταλαβαίνω ποια ρύθμιση είχα χάσει. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το Apple Watch ως εργαλείο παρακολούθησης γυμναστικής ή απλά δεν θέλετε να ενοχλούνται από όλες τις ειδοποιήσεις, θα σας δείξω πώς να απενεργοποιήσετε πλήρως όλες τις ειδοποιήσεις δραστηριότητας στο Apple Watch σας.

Για να σιωπάτε τελείως τις ειδοποιήσεις δραστηριότητας, πατήστε το εικονίδιο της εφαρμογής Παρακολούθηση στην Αρχική οθόνη του iPhone σας.

Βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργή η οθόνη "Το ρολόι μου". Το εικονίδιο "Το ρολόι μου" στο κάτω μέρος της οθόνης πρέπει να είναι πορτοκαλί.

Κάντε κύλιση προς τα κάτω στην οθόνη "Παρακολουθήστε" και πατήστε "Δραστηριότητα".

Αν θέλετε να απενεργοποιήσετε μόνο τις υπενθυμίσεις για την ημέρα, πατήστε το πλήκτρο ολίσθησης "Σίγαση υπενθυμίσεων για σήμερα". Ωστόσο, για να απενεργοποιήσετε όλες τις ειδοποιήσεις δραστηριότητας, ας προχωρήσουμε προς τα κάτω στην οθόνη. Πατήστε το ρυθμιστικό κουμπί για "Υπενθυμίσεις στάσης" για να αποφύγετε την εμφάνιση των υπενθυμίσεων στο ρολόι σας λέγοντάς σας να σταθείτε (τα πλήκτρα ρυθμιστικού πρέπει να είναι ασπρόμαυρα όταν είναι απενεργοποιημένα σε αυτήν την οθόνη).

Η ρύθμιση που έλειψα αρχικά είναι "Ενημερώσεις προόδου". Παρατηρήστε ότι λέει "Κάθε 4 ώρες". Πατήστε τη ρύθμιση για να την αλλάξετε.

Στην οθόνη "Ενημερώσεις προόδου", πατήστε "Κανένα" για να απενεργοποιήσετε τις ενημερώσεις. Στη συνέχεια, πατήστε "Δραστηριότητα" στην επάνω αριστερή γωνία της οθόνης για να επιστρέψετε στην οθόνη Δραστηριότητα.

Για να αποφύγετε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις όταν φτάνετε στους καθημερινούς σας στόχους Μετακίνηση, Άσκηση και Stand, πατήστε το πλήκτρο ολίσθησης "Γεύσεις στόχων" για να το απενεργοποιήσετε. Πατήστε το πλήκτρο ολίσθησης Επιτεύγματα για να αποφύγετε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις όταν φτάσετε σε ορόσημο ή προσωπικά καλύτερα. Τέλος, πατήστε το πλήκτρο ολίσθησης "Εβδομαδιαία σύνοψη" για να απενεργοποιήσετε αυτήν την ειδοποίηση.

Τώρα, δεν θα ενοχλούνται από καμία ειδοποίηση δραστηριότητας. Ας μην πάρει τεμπέλης, όμως, ας?