Πώς να Rock ενιαία την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Αυτή η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πιθανότατα φοβόμαστε να είμαστε μόνοι, και πάλι. Περισσότερο, αν δεν έχετε τύχη στο τμήμα χρονολόγησης παρά το γεγονός ότι συναντήθηκε με περισσότερους ανθρώπους από ό, τι μπορείτε να υπολογίζετε στη διάρκεια της ζωής σας. Ή ίσως αυτή να είναι η πρώτη φορά που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτή τη μέρα μόνη της - μετά τη διάλυση.

Εάν είστε ο τελευταίος, θα μισείτε απόλυτα τα λουλούδια, τις σοκολάτες και την αγάπη-περιστροφική επίδειξη γύρω από κάθε γωνιά που γυρίζετε. Αλλά δεν πρέπει να είναι έτσι. Ποιος λέει ότι πρέπει να έχετε ένα σημαντικό άλλο για να είστε ευχαριστημένοι από την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου?

Η ζωή είναι πολύ μικρή για να σπαταλάτε το χρόνο σας ψάχνοντας για αυτό ακριβώς έτσι ώστε όταν αυτή η μέρα έρχεται γύρω από κάθε χρόνο, μπορείτε να είστε όπως όλοι οι άλλοι που φαινομενικά το έχουν όλα μαζί. Αντ 'αυτού, γιατί να μην πάρει αυτή την ημέρα (ή οποιαδήποτε άλλη ημέρα, πραγματικά) να γιορτάστε την μοναδικότητά σας?

Αγάπα τον εαυτό σου

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να μάθει κανείς είναι να αγαπά τον εαυτό του. Αυτό είναι ευκολότερο να λέγεται παρά γίνεται ως οι περισσότεροι από εμάς είναι πάρα πολύ σκληροί για τον εαυτό μας, προτιμώντας να μισούμε τους εαυτούς μας για όλες τις ατέλειές μας, ιδιαίτερα μετά την επιβίωση μιας διάλυσης.

Μην νομίζετε ότι αυτή είναι μια άσκηση όπου εσείς έχω να αγαπάς τον εαυτό σου πρώτα πριν κάποιον άλλο θα (ο κόσμος δεν λειτουργεί έτσι) αλλά υπάρχει μερικές αξίες για να γνωρίσουν και να είσαι ευγενέστερος στον εαυτό σου, περισσότερο όταν δεν αισθάνεστε το καλύτερο.

Με την αγάπη, μπορείτε να μάθετε είναι από μόνος σου και στο απολαύστε μέσα σε αυτό. Με τη φροντίδα του εαυτού σας, μπορείτε να ξεκουραστείτε και να μην καταρρεύσετε και να καψετε όταν υποβάλλετε τις απαιτήσεις του κόσμου. Εκτιμώντας τον εαυτό σας, θα είστε σε καλύτερη θέση να κατανοήσετε τους άλλους και λίγο πιο ενσυναίσθητο μέσα προσδιορίζοντας μαζί τους ειδικά όταν περνούν σκληρά μόνοι τους.

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αγαπάτε τον εαυτό σας είναι να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ωραία πράγματα κάθε μία και πάλι γιατί το αξίζετε. Συνεχίστε λοιπόν να έχετε τον κώνο παγωτού (με τη γεύση που σας αρέσει) σε μια ζεστή μέρα ή μια ολόκληρη μπανιέρα όταν αισθάνεστε κάτω. Μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να έχετε μια κοιλιά τώρα - κανείς δεν πρόκειται να παραπονεθεί.

Μην φοβάστε να γλιστρήσετε σε αυτά τα ωραία ρούχα που βλέπετε στην οθόνη του παραθύρου ή να έχετε ένα ωραίο καθάρισμα δείπνου αφού κάνετε καλή δουλειά στην εργασία. Πιάστε την καραμέλα που σας υπενθυμίζει την παιδική σας ηλικία, χωρίς να αισθάνεστε παιδαριώδης γι 'αυτό.

Η αντιμετώπιση του εαυτού σας μπορεί επίσης να σημαίνει πράγματα για τον εαυτό σας και τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεστε ούτε την έγκριση από κανέναν. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη χαρά από το να παρακολουθήσετε την ταινία που περιμένατε από τότε που κυκλοφόρησε το πρώτο ρυμουλκούμενο και μεταφέρθηκε σε άλλη ταινία τρόμου ή κοριτσάκι που δεν ενδιαφέρεστε ιδιαίτερα για.

Βελτιώσου

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, δεν υπάρχει κανένας και τίποτα που να σας κρατά πίσω από το να κάνετε τα πράγματα για τον εαυτό σας. Ομοίως, είστε στην καλύτερη θέση να βελτιώσετε τον εαυτό σας ως ενιαίο. Φυσικά, η βελτίωση του εαυτού σου είναι υποκειμενική, όπως η προώθηση της καριέρας σου, η αλλαγή της δουλειάς σου ή η επιστροφή στον κόσμο με εθελοντισμό.

Αλλά μπορεί επίσης να είναι τα μικρά πράγματα όπως να μάθεις πώς να μαγειρεύεις (πολύ χρήσιμη δεξιότητα για να έχεις ανεξάρτητα από το φύλο σου) ή πώς να κάνεις τις δικές σου υδραυλικές εγκαταστάσεις. Μπορεί να είναι αναλαμβάνοντας ένα νέο, δύσκολο ή σκοτεινό χόμπι. Μπορεί να μάθει να παίζει ένα όργανο ή μια νέα γλώσσα. Heck, μπορείτε ακόμη και να επιστρέψετε στο σχολείο για να ακολουθήσετε αυτή την πορεία που σας αρέσει.

Έχετε όλη την ώρα στον κόσμο για να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Όπως λένε, ο YOLO και η μοναδική σας ζωή είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε ό, τι πάντα ονειρευόσαστε.

Βρείτε τον εαυτό σας

Καθώς προχωράτε στην προσπάθειά σας για αυτοβελτίωση, τελικά θα τελειώσετε “εύρημα” σύ ο ίδιος. Δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι θα γίνει ένας απλός δρόμος, αλλά σε εύθετο χρόνο θα μάθετε. Κάπου κάτω από το δρόμο, θα διαπιστώσετε ότι έχετε άλλαξε από τον προηγούμενο εαυτό σου και ίσως αναδείχθηκε ως καλύτερος, ισχυρότερος, σοφότερος εσείς.

Πάρτε την ευκαιρία να ταξιδέψετε γιατί αυτό θα μπορούσε να είναι ένας καλύτερος τρόπος για να ζήσετε τον κόσμο, να τσεκάρετε τη λίστα των κουβάδων σας και να βρεθείτε, παρά ένα ταξίδι αναζήτησης ψυχής στο άγνωστο; Δεν υπάρχει τίποτα που να σας κρατά πίσω από την εξερεύνηση του κόσμου. Δεν έχετε δεσμούς και δεν είστε συνδεδεμένοι, εσείς δεν χρειάζεται να αναφέρετε κάθε δύο δευτερόλεπτα ή να απαντήσετε σε ένα μήνυμα όταν είστε κουρασμένοι από μια μεγάλη ημέρα σε εξωτερικούς χώρους.

Να είσαι ο εαυτός σου

Αγκαλιάστε το βλέμμα σας, τις ιδιορρυθμίες σας, τις σκέψεις σας, τις πεποιθήσεις σας, ό, τι και αν σας κάνει εσείς, εσείς. Βρείτε αυτό που σας καθορίζει. Κάνετε τα πράγματα που γνωρίζετε ότι θα απολαύσετε με βάση το ενδιαφέρον σας αντί για ό, τι θέλουν ή περιμένουν οι άλλοι από εσάς. Εάν αυτό περιλαμβάνει το bingeing σε ένα σνακ και μια σειρά 5 σεζόν, στον καναπέ σας, στην πυτζάματά σας, το κάνετε χωρίς να το κάνετε και χωρίς σπορ.

Ως ένα άτομο, δεν έχει κανείς να εντυπωσιάσει και δεν χρειάζεται να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες των άλλων ανθρώπων. Δεν χρειάζεται να ντύσετε για κανέναν εκτός από τον εαυτό σας - επιλέξτε να το κάνετε στις ημέρες που νιώθετε σαν αυτό για τον εαυτό σας. Ξύστε αυτό. Φορέστε, ωστόσο, που θέλετε όσο νομίζετε ότι αντανακλά καλύτερα τον εαυτό σας.

Θυμάμαι, είστε το δικό σας πρόσωπο. Να είσαι τόσο απασχολημένος που είσαι εσύ καθώς πηγαίνεις να βρεις, να βελτιώσεις, να θεραπεύσεις και να αγαπάς τον εαυτό σου ότι συνειδητοποιείς ότι το να είσαι μόνος είναι εξίσου διασκεδαστικό, αν όχι καλύτερα.