Γιατί πρέπει να αποφύγετε να υποστείτε υπερβολική εργασία σε 25 [Op-Ed]

Κρίνοντας από όλες αυτές τις θέσεις που διαβάζετε στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, είμαι χιλιετηρίδα ή με άλλα λόγια είμαι στην ηλικιακή ομάδα 18 έως 34 ετών όταν γράψατε αυτή τη δημοσίευση. Έγραψα μια θέση με το να είμαι 25 και να εργάζομαι υπερβολικά, μοιάζοντας συμβουλές που νομίζω ότι θα ωφελήσουν συναδέλφους χιλιετηρίδες που μπορεί να είναι καθ 'οδόν προς εκεί που είμαι τώρα.

Η ιδέα ήταν ότι η υπερβολική εργασία έχει γίνει ένα επαναλαμβανόμενο θέμα μεταξύ των νέων που μόλις ξεκινούν τη σταδιοδρομία τους. Οι φοιτητές στη Wall Street αναμένεται να τραβήξουν 90 έως 100 ώρες εβδομάδες. Θέλει να εξετάσει αν είναι υπερβολική εργασία στην αρχή της καριέρας του αξίζει πραγματικά.

Μοιράστηκα τη γνώμη μου για το θέμα στην ανάρτησή μου. Και ενώ εξέτασα την υποβολή μου, ο συντάκτης μου με ζήτησε να πάρω περισσότερο τις απόψεις ανθρώπων που είναι μεγαλύτεροι από εμένα, κατά προτίμηση από άλλη γενιά.

Σχετικά με τον John και τη Jane

Το σχέδιο ήταν να πάρει δύο άτομα από δύο άλλες γενιές, ποιος μπορεί να έχει διαφορετικές απόψεις θέσεων εργασίας, σταδιοδρομίας και αποφάσεων για τη ζωή. Έτσι, μίλησα με τον John (όχι το πραγματικό του όνομα) που είναι στα τέλη της δεκαετίας του '50 και τη Jane (ίδια εδώ) που είναι στα τέλη της δεκαετίας του '30 για πράγματα που ήθελαν να είχαν γνωρίσει όταν ήταν 25.

Είναι δύο από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους που προσωπικά γνωρίζω: ο John εργάζεται σε δικηγορικό γραφείο και η Jane είναι επικεφαλής μιας διεθνούς εταιρείας πληροφορικής που εδρεύει στις Φιλιππίνες.

Σημείωση: Οι απαντήσεις τους μεταφράστηκαν από τη γλώσσα των Φιλιππίνων στα Αγγλικά.

1. Κανείς δεν πρόκειται να πεθάνει εάν σταματήσετε να εργάζεστε σήμερα.

Εκτός αν εργάζεστε σε νοσοκομείο, μετά από 8 ώρες είναι εντάξει. Κανείς δεν πρόκειται να πεθάνει. Ο κόσμος θα συνεχίσει να γυρίζει. Επιπλέον, η συμφωνία με τον εργοδότη σας είναι ότι θα αφιερώσετε ⅓ του χρόνου σας κάθε μέρα σε αντάλλαγμα για αποζημίωση. Δεν είναι 12 ώρες, όχι 16.

"Αλλά αγαπώ τη δουλειά μου και σταματώ αυτό που κάνω θα καταστρέψει τη ροή μου!", Είναι μάλλον αυτό που σκέφτεστε. Και αυτό είναι αλήθεια, θα πρέπει να αγαπάτε τη δουλειά σας και να φροντίζετε για τη ροή σας και ενώ μπορεί πραγματικά να είναι δύσκολο να επιστρέψετε στο αυλάκι σας μετά από ένα διάλειμμα, ίσως, ίσως μόνο, αυτό είναι απλώς ένδειξη έλλειψης πειθαρχίας.

Αλλά αυτό είναι μόνο εγώ. Τι πρέπει να πει ο John και η Jane?

ΓΙΑΝΝΗΣ: Δεν θέλω να αισθάνομαι συναισθηματικά, αλλά έλειψα πραγματικά πολλά πράγματα στη ζωή μου επειδή εργάστηκα πολύ κατά τη διάρκεια της νεολαίας μου και παρόλο που θέλω να καλύψω τον χαμένο χρόνο τώρα δεν μπορώ.

ΙΩΑΝΝΑ: Το να εργάζομαι πραγματικά, πραγματικά σκληρό κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 20 μου έχει τα υπέρ και τα κατά, είναι περισσότερο από τη θετική πλευρά, τώρα που το σκέφτομαι. Το μόνο αρνητικό πράγμα που θα μπορούσα να σκεφτώ από την υπερβολική δουλειά είναι τότε Τώρα μου λείπει η “οικογένεια” τμήματαt - αλλά εργάζομαι επί του παρόντος.

Αν δεν δούλευα τόσο σκληρά, πιθανότατα δεν θα ήμουν εκεί που είμαι τώρα (όχι ότι είναι μεγάλο ή τίποτα).”

2. Η εταιρεία για την οποία εργάζεστε είναι μια επιχείρηση.

Είσαι που ασχολούνται με μια επιχείρηση με την εταιρεία σας. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να επενδύσετε τον προσωπικό σας χρόνο στην εργασία σας, επειδή τα πράγματα που περνάτε - όπως τα γενέθλια, οι διακοπές, οι νυχτερινές εξορμήσεις με φίλους κ.ο.κ. - είναι όλα όσα η εταιρεία για την οποία εργάζεστε δεν μπορεί να σας δώσει.

Θυμηθείτε: είστε άνθρωπος με συναισθήματα. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να απολαύσετε το δικό σας χρόνο.

ΓΙΑΝΝΗΣ: Θυμάμαι ότι εργαζόμουν πραγματικά σκληρά για τη δεύτερη δουλειά που συγκρατούσα όταν ήμουν 27 ή 28 ετών. Αλιεύτηκα σε άλλη δικηγορική εταιρεία για να είμαι συνεργάτης. Για μένα, αυτό ήταν σαν να ανεβαίνω στον πύργο της επιτυχίας χρησιμοποιώντας ανελκυστήρα.

Έχω περάσει 18 ώρες την ημέρα εργασίας, ακόμη και κοιμάται στο γραφείο, και εγώ δεν ήξερε πια ποιος παντρεύτηκε τον οποίο μεταξύ των φίλων μου και τι εποχή ήταν έξω. Πριν το ήξερα ήταν ήδη στα μέσα της δεκαετίας του '30 μου και οι μόνοι άνθρωποι στον κύκλο των φίλων μου είναι αυτοί που βλέπω καθημερινά στην εργασία. Το είδος στο οποίο δεν μοιραστήκαμε ποτέ καμιά στιγμή προσωπικές στιγμές, όπως να πηγαίνουμε σε διακοπές, clubbing και άλλα.

ΙΩΑΝΝΑ: Το σκέφτομαι εξαρτάται από την εταιρεία για την οποία εργάζεστε. Η πρώτη εταιρεία με την οποία δούλευα πραγματικά με επεξεργάστηκε όμορφα και μου έδωσε αρκετό περιθώριο για να μάθω και να πειραματιστώ και να ζήσω τη ζωή μου στο έπακρο. Ναι, τρέχουν την επιχείρησή τους για να κερδίσουν περισσότερα χρήματα με τη βοήθειά σας και γι 'αυτό είναι είναι σημαντικό να καταλάβετε την αποστολή και το όραμά τους.

Όχι τόσο για το δεύτερο όσο μου απολύθηκε ακόμα κι αν ήμουν υπεύθυνος. Έτσι ναι, πάντα λάβετε υπόψη ότι η εταιρεία δεν έχει το συμφέρον σας στο μυαλό σας - θέλουν χρήματα (και το λέω αυτό ως διαχειριστής ανώτατου επιπέδου).”

3. Είστε ένας αναλώσιμος πόρος.

Μπορείτε να αντικατασταθείτε. Αυτό που θέλει η εταιρεία σας από εσάς είναι να αξιοποιήσετε τις ικανότητές σας χωρίς να δαπανήσετε πάρα πολλούς πόρους. Τι σημαίνει αυτό για εσάς, το άτομο; Θα μπορούσαν να ενδιαφέρονται λιγότερο για το ποιοι είστε. Επειδή στο τέλος της ημέρας, είστε απλώς ένας άλλος αριθμός και σχήμα στα γραφήματα τους.

ΓΙΑΝΝΗΣ: Πίσω την ημέρα αυτό δεν συνέβη. Ωστόσο, παρατηρώ σήμερα μια τάση με τους συμβασιούχους εργαζόμενους που δεν φτάνουν καν να νομιμοποιηθούν μετά από τους 6 μήνες της εξάσκησης.

Εάν η εταιρεία για την οποία υποβάλλετε αίτηση ή για την οποία εργάζεστε έχει μεγάλο ρυθμό κύκλου εργασιών (όπου οι εργαζόμενοι συνεχίζουν να αντικαθίστανται), τότε το πρόβλημα μπορεί να είναι η εταιρεία και όχι οι εργαζόμενοι. Θα πρέπει να αποφύγετε να εργάζεστε σε εταιρείες όπως αυτή.

ΙΩΑΝΝΑ: Δυστυχώς αυτό συμβαίνει. Εργάστηκα στο HR πριν από αρκετά χρόνια και το άγραφο σύμβολο μας ήταν να προσλάβουμε φτηνό εργατικό δυναμικό με ικανοποιητικές δεξιότητες και, ει δυνατόν, να αντικαταστήσω (σκληρή, γνωρίζω) εκείνους που απαιτούν υψηλότερους μισθούς. Όλα ήταν οικονομικά και οι παραγγελίες ήρθαν από τους επάνω ορόφους.

Η συμβουλή μου προς τη νεότερη γενιά είναι να βρείτε μια επιχείρηση εκκίνησης ή μια μικρή ή μεσαίου μεγέθους εταιρεία όπου μπορούν πραγματικά να αποδείξουν την αξία τους, και το λέω αυτό επειδή το βρήκα εγώ ο ίδιος.

Οι μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις φροντίζουν καλύτερα τους υπαλλήλους τους και να τα αντιμετωπίζουμε ως πραγματικούς ανθρώπους, όχι αναλώσιμους πόρους.

4. Είναι εντάξει να πούμε όχι.

Είναι ένα κοινό λάκτισμα για τους αρχάριους να συνεχίζουν να λένε ναι στους εργοδότες ή τους ανωτέρους τους επειδή θέλουν να τους ευχαριστήσουν και να διατηρήσουν τη δουλειά τους. Αλλά αυτό που θα συμβεί είναι αυτό η εργασία θα συσσωρευτεί και επεκτείνετε πέρα ​​από την περιγραφή της εργασίας σας. Σύντομα, θα είναι λαμβάνοντας άλλα αιτήματα που είναι πολύ έξω από το πεδίο εφαρμογής σας.

ΓΙΑΝΝΗΣ: Σίγουρα, αλλά με ένα χτύπημα: αν είστε νέοι στην εταιρεία, τότε ίσως να θέλετε να είστε χαμηλός-κλειδί για κάποιο χρονικό διάστημα και απλά πηγαίνω με το ρεύμα, εφ 'όσον όλα είναι νόμιμα και δεν θα έχετε πρόβλημα (ή κάποιον) φυσικά.

Μόλις κερδίσετε την εμπιστοσύνη των ανθρώπων και αισθάνεστε ότι εσείς “ανήκω” στην ομάδα, αυτό είναι πιθανότατα το σημάδι ότι μπορείτε να μιλήσετε για τον εαυτό σας.

ΙΩΑΝΝΑ: Ναι είναι εντάξει να πείτε όχι, να διαφωνείτε ή να προτείνετε μια εναλλακτική λύση. Εάν συμφωνείτε σε ό, τι λέει ο προϊστάμενός σας, σύντομα θα θεωρηθεί (πιθανώς) βαρετό και δεν είναι σε θέση να βρουν δημιουργικές λύσεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σήμερα.

Όλοι αναζητούν εκείνο τον υπάλληλο που θα φέρει καλές συνεισφορές στην εταιρεία και αυτοί είναι εκείνοι που λάμπουν το πιο λαμπρό. Αν το έργο που σας έχει δοθεί αντιβαίνει την ηθική και τις αρχές σας, με όλα τα μέσα λένε όχι.

5. Μην γίνετε αναντικατάστατος.

Το μπορεί να φαίνεται τολμηρό να γίνει ένας αγαπητός αστέρας υπάλληλος. Ποιος δεν θα ήθελε τη φήμη και τη δόξα του να είσαι ο μόνος άνθρωπος της εταιρείας που μπορεί να το κάνει αυτό ένα συγκεκριμένο σκοτεινό πράγμα; Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι αυτό που θέλετε να συμβεί.

Αυτό που θέλετε να συμβεί είναι αυτό θέλετε να προωθηθείτε. Και πώς προωθείτε? Εκπαιδεύστε κάποιον να γίνετε καλύτερος από εσάς στη δουλειά σας, ενώ γυαλίζετε τις δικές σας δεξιότητες για το επόμενο επίπεδο. Ξεπλύνετε και επαναλάβετε.

ΓΙΑΝΝΗΣ: Είναι τόσο άσχημα; Θέλω να πω, αν ο στόχος σας είναι να είμαστε οικονομικά σταθεροί και ... ισχυροί, τότε αυτό είναι πραγματικά ένα από τα καλύτερα πράγματα που θα μπορούσε να συμβεί στην καριέρα σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για διαπραγματευτείτε περισσότερα προνόμια, φυτέψτε τις ρίζες σας βαθιά μέσα στην εταιρεία, ζητήστε έναν καλύτερο μισθό, Βασικά είναι σαν να έχετε τις καλύτερες δυνατές κάρτες όταν παίζετε πόκερ.

Αλλά αν θέλετε να κερδίσετε τον τίτλο και την περαιτέρω αναγνώριση, καλά, αυτή είναι μια διαφορετική ιστορία.

ΙΩΑΝΝΑ: Περίπου ένα μήνα πριν, έλαβα ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το HR (ήμουν CCd), στο οποίο συζήτησαν την απασχόληση του υπαλλήλου Χ. Αποδεικνύει ότι έχει ψάξει για προώθηση και μεταφορά (σε άλλο τμήμα) εδώ και αρκετούς μήνες αλλά δεν μπορεί να πάρει ένα λόγω της φύσης της δουλειάς του: είναι ο μόνος ικανός και αρκετά έμπειρος για να χειριστεί τη θέση.

Το να είναι αναντικατάστατο έχει τα υπέρ και τα κατά. Παίρνετε όμως σταθερό paycheck.

6. Δηλώστε τα πάντα.

Δεν είναι σπάνιο για τους συναδέλφους βάλτε την ευθύνη ο ένας στον άλλο όταν κάτι πάει στραβά. Αυτό μερικές φορές οδηγεί σε κάποιον που χάνει τη δουλειά του. Σε ό, τι κι αν κάνετε εσείς, μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να γλιστράτε σε μια κολλώδη κατάσταση.

Ζητήστε ή στείλτε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για διευκρινίσεις που θα χρησιμεύσει ως απόδειξη ότι είχατε προφορικά συζήτηση και συμφωνία σχετικά με μια εργασία. Να είστε σε εγρήγορση και να καλύπτετε τις βάσεις σας. Διαφορετικά, ίσως καταλήξετε να μην εργάζεστε υπερβολικά.

ΓΙΑΝΝΗΣ: Την ημέρα που δεν επικοινωνούσαμε τακτικά μεταξύ μας, ήταν εύκολο να χαθείς από τις μυριάδες των καθηκόντων που είχαμε. Ποιος διέταξε τι ήταν κάπως ξεχασμένος. Έτσι κατά τις πρώτες μου μέρες, ο μέντορας μου με διδάσκουν να γράφω τα πάντα σε ένα μαξιλάρι με την ώρα και την ημερομηνία σε αυτό και να υπογράψει από τους προϊσταμένους μου. Είμαι τόσο προσεκτικός και μου έκανε τη διασκέδαση.

Θυμάμαι μια φορά που μου ζητήθηκε να καθαρίσω ένα άδειο γραφείο και να καταστρέψω τα έγγραφα στα ερμάρια γιατί δεν πρόκειται να χρησιμοποιηθούν πια και απλώς αναλάμβαναν χώρο. Λίγους μήνες αργότερα πήρα σχάρα για να το κάνω, αλλά Είχα αποδείξεις ότι ενεργούσα μόνο με εντολές του μεγάλου αφεντικού.

Εάν σας το ζήτησε ειδικά ο ανώτερος σας να κάνουμε τα πράγματα εκτός ρεκόρ, εσύ πρέπει να ανησυχείς.

ΙΩΑΝΝΑ: Ναι σίγουρα. Είναι μια από τις πολιτικές μας στην πραγματικότητα, για να λάβετε τα πάντα στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων υπάρχει πάντα ο γραμματέας που γράφει τα πάντα κάτω και θα το δημοσιεύσει στα ιδιωτικά φόρουμ της εταιρείας μας για να το δουν και να επιβεβαιώσουν όλοι. Το ίδιο ισχύει και για τις μικρότερες ομάδες. Πραγματικά πρέπει “καλύψτε όλες τις βάσεις σας” όπως το θέτετε. Ποτέ δεν πονάει να επαγρυπνούμε.

7. Είναι εντάξει να σταματήσετε.

Συχνά, οι άνθρωποι θα εξακολουθήσουν να εργάζονται για την εταιρεία τους, παρόλο που υπάρχουν καλύτερες ευκαιρίες έξω, όχι επειδή δεν είναι σίγουροι για την ικανότητά τους ή φοβούνται να ξεκινήσουν μια νέα σταδιοδρομία σε μια διαφορετική εταιρεία ή βιομηχανία αλλά επειδή έχουν ανέπτυξε προσωπικές προσκολλήσεις στον τόπο.

Θυμηθείτε, εργάζεστε για να προωθήσετε την προσωπική και οικονομική ατζέντα σας. Εάν παραιτηθείτε από την τρέχουσα εργασία σας, μπορείτε ακόμα να μείνετε φίλοι με τους ανθρώπους με τους οποίους εργάζεστε. Μετά από όλα, δεν παίρνετε κανέναν νεότερο και κάθε στιγμή που περνάτε δουλειά θα πρέπει να δαπανηθεί με ένα πράγμα στο μυαλό: την ανάπτυξη και την προσωπική σας επιδίωξη της ευτυχίας.

ΓΙΑΝΝΗΣ: Φυσικά. Μην μείνετε για χάρη της διαμονής σας. Εάν δεν είστε πλέον ευχαριστημένοι, τότε βρείτε ένα καλύτερο μέρος για να αφιερώσετε το χρόνο σας. Μπορώ να πω ειλικρινά ότι αν ακολουθήσετε την ευτυχία, δεν θα αποτύχετε. Θα πετύχετε αν συνεχίσετε να περπατάτε - ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα αποχωρήσετε

Εάν δεν είστε βέβαιοι για την εύρεση διαφορετικής δουλειάς αμέσως μόλις αποχωρήσετε, τότε παραμείνετε για μερικούς ακόμη μήνες ενώ εσείς γυαλίζετε τον εαυτό σας. Στη συνέχεια, μόνο εσείς σταματήσατε.”

ΙΩΑΝΝΑ: Ναί. Τι σας εμποδίζει να παραιτηθείτε; Γλυκά λόγια από το αφεντικό σας που λέει ότι είστε ένα σημαντικό πρόσωπο στην εταιρεία; Αν το λέει το αφεντικό σου αλλά δεν το αισθάνεστε πραγματικά, απλά σας βουλεύουν γιατί είναι δύσκολο να βρεθούν καλοί υπάλληλοι, με εξέταση, συνέντευξη, δοκιμές, εκπαίδευση και τέτοια. Χρειάζεται πάρα πολύς χρόνος.

Εάν πιστεύετε ότι θα κάνατε καλύτερα αν εγκαταλείπετε, τότε με κάθε τρόπο σταμάτησε. Δεν μπορείτε να μείνετε κάτω από την ίδια εταιρεία για αρκετά χρόνια εάν οι ανάγκες σας δεν έχουν ληφθεί σωστά.”

Να τελειωσει

Στα μέσα της δεκαετίας του '20, είναι σημαντικό να αναπτύξουν ένα καλό θεμέλιο πρώτα πριν βγείτε έξω στην άγρια ​​φύση και αυτό μπορεί να χρειαστεί να εργάζεστε για επιπλέον ώρες και να συμμετέχετε σε διαφορετικές εργασίες εκτός του πεδίου εφαρμογής σας. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι μερικές φορές πρέπει να τείνετε και στις δικές σας ανάγκες.

Τέλος, πρέπει να παίξουμε το μακρύ παιχνίδι: η ανάπτυξη δεν γίνεται εν μία νυκτί. Ενώ είναι απολύτως ωραίο να αγαπάς τη δουλειά που έχεις, καταλάβετε ότι δεν πρέπει ποτέ να θυσιάζετε κομμάτια της ζωής σας για την εταιρεία σας.

Επειδή στο τέλος της ημέρας, ανεξάρτητα από το πόσο προσωπικός χρόνος θυσιάζετε για δουλειά, η εταιρεία σας δεν θα χτίσει ένα άγαλμα για εσάς.