Οι άνθρωποι που ακολουθείτε στα Social Media Joker Joy;

Στρέφετε τα μάτια σας και στενατίζετε περισσότερο από ό, τι γελάτε και χαμογελάτε όταν περνάτε από τις διάφορες τροφές των κοινωνικών σας μέσων; Τότε ίσως ήρθε η ώρα να ξεκαθαρίσουμε την ακαταστασία των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, το στυλ Marie Kondo.

Τα κοινωνικά μέσα πρέπει να σας φέρουν χαρά

Τα κοινωνικά μέσα είναι συχνά αγχωτικά. Μετά από πολλούς ανθρώπους χρονοβόρα, και σας αποσπά την προσοχή από τους ανθρώπους και πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικά στη ζωή σας. Τα κοινωνικά σας μέσα μαζικής ενημέρωσης θα πρέπει να σας φέρνουν χαρά, είτε μένουν σε επαφή με τους φίλους και την οικογένειά σας, μαθαίνουν νέα πράγματα που σας ενδιαφέρουν είτε απλά ακολουθώντας τις αγαπημένες σας προσωπικότητες ή αθλητές. Δεν πρέπει να είναι μια ατελείωτη τροφή αρνητικών ανθρώπων, επιχειρημάτων και πράγματα που δεν σας ενδιαφέρουν.

Μετά από όλα, αν χρησιμοποιείτε κοινωνικά μέσα δεν σας κάνει ευτυχισμένους, τότε ποιο είναι το σημείο της χρήσης τους στην πρώτη θέση; Ευτυχώς, αν θέλετε να κάνετε μια αλλαγή, είναι δυνατό, και η μέθοδος της Marie Kondo για την τακτοποίηση μπορεί να βοηθήσει σε αυτό.

Ποιος είναι η Μαρία Κόντο?

Αν δεν έχετε παρατηρήσει, το decluttering έχει γίνει μια τεράστια τρέλα τον τελευταίο καιρό χάρη σε μια νέα σειρά Netflix που ονομάζεται "Tidying Up με την Marie Kondo". Διαθέτει μια νέα οικογένεια για κάθε επεισόδιο και τεκμηριώνει τα ταξίδια τους για να απογοητεύσουν τα σπίτια τους για να ζήσουν πιο ευτυχισμένες ζωές.

Η Marie Kondo είναι ένας εμπειρογνώμονας, ο οποίος έχει γράψει πολλά βιβλία σχετικά με την τέχνη της οργάνωσης και την απαλλαγή από πράγματα που δεν χρειάζεστε. Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο KonMari (η οποία δημιουργήθηκε από την ίδια την Kondo), οι θεατές και οι αναγνώστες λένε ότι πρέπει να περάσουν κάθε ένα από τα αντικείμενά τους ένα προς ένα και να κρατήσουν μόνο πράγματα που «πυροδοτούν χαρά». Όλα τα άλλα χτυπιούνται ).

Δεν πρόκειται μόνο για την απελευθέρωση του φυσικού χώρου στο σπίτι σας. Διαθέτετε αντικείμενα που δεν σας φέρνουν χαρά να εστιάσετε σε αντικείμενα που κάνουν. Ομοίως, η τακτοποίηση των κοινωνικών μέσων σας θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν - εκείνους που σας φέρνουν χαρά.

Η μέθοδος KonMari περιλαμβάνει πέντε κατηγορίες: Βιβλία, χαρτιά, comono (διάφορα αντικείμενα) και συναισθηματικά αντικείμενα. Οι ξενοδόχοι περνούν από κάθε κατηγορία στο σπίτι τους ένα προς ένα για να διευκολύνουν την απομάκρυνση όλων των σωρών.

Όλα αυτά στοχεύουν πραγματικά στα φυσικά αντικείμενα στο σπίτι σας να καταλαμβάνουν χώρο, αλλά μπορείτε εύκολα να εφαρμόσετε τη μέθοδο KonMari στα κοινωνικά μέσα. Είναι εύκολο να σκεφτεί κανείς ότι η ψηφιακή ακαταστασία δεν είναι πρόβλημα, επειδή μπορούμε να ακολουθήσουμε απλά μια ομάδα ανθρώπων χωρίς να πάρουμε οποιοδήποτε φυσικό χώρο, αλλά καταλαμβάνει χώρο στις οθόνες μας και στο μυαλό μας. Μετά από πολλούς ανθρώπους στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης μπορεί να αποσπά την προσοχή, να αγχωθούν και να χρονομετρηθούν - όπως ακριβώς και η αντιμετώπιση της ακαταστασίας στο σπίτι σας.

Οραματίστε την ιδανική ζωή των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης

Ένα από τα πρώτα πράγματα που συνιστά ο Kondo στους ανθρώπους είναι να απεικονίσουν την ιδανική τους ζωή για να τα βγάλουν σε τροχιά καθώς αρχίζουν το ταξίδι τους. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε την ίδια ιδέα στα κοινωνικά μέσα.

Φανταστείτε την ιδανική εμπειρία κοινωνικών μέσων σας. Καθώς περνάτε από τις καθημερινές σας πηγές κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, ποια συναισθήματα θέλετε να αισθανθείτε; Πόσο χρόνο θα θέλατε ιδανικά να ξοδέψετε για να μετακινηθείτε σε θέσεις; Τι είδους περιεχόμενο θέλετε περισσότερο στις ζωοτροφές σας?

Ίσως θέλετε να δώσετε προτεραιότητα στις θέσεις από τους στενούς φίλους και την οικογένειά σας; Ίσως θέλετε να εστιάσετε περισσότερο στα χόμπι σας; Τουλάχιστον, μπορεί να θέλετε να απαλλαγείτε από τους αρνητικούς ανθρώπους που ακολουθείτε. Ό, τι και αν θέλετε να πάρετε από τα κοινωνικά μέσα, να έχετε αυτό κατά νου όταν περνάτε από την ψηφιακή εκτόξευση.

ΚΟΜΙΖΟΝΤΑΣ ΤΑ ΜΕΣΑ ΣΑΣ

Έτσι, τι θα απαλλάξει τις τροφοδοσίες κοινωνικών μέσων ενημέρωσης σας; Δεν είναι όπως τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης περιέχουν πράγματα όπως βιβλία, χαρτιά και τυχαία πράγματα που κάθεται στο γκαράζ σας, αλλά μπορούμε ακόμα να μεταφράσουμε αυτά τα βήματα στην ψηφιακή μας ζωή. Μετά από όλα, η Kondo θα δημοσιεύσει ένα νέο βιβλίο το επόμενο έτος συζητώντας πώς να τακτοποιήσουμε την ψηφιακή μας ακαταστασία.

Αντί για κατηγορίες όπως τα βιβλία, τα χαρτιά και το komono, μπορούμε να σπάσουμε τα κοινωνικά μέσα να καταλαβαίνουν σε δικές τους κατηγορίες για να κάνουν τη διαδικασία πιο εύκολη.

Ξεκινήστε περνώντας από τη λίστα φίλων σας στο Facebook και τα άτομα που ακολουθείτε στο Twitter και το Instagram. Από εκεί, κοιτάξτε κάθε έναν από τους φίλους και τους οπαδούς σας ένα-ένα και αναρωτηθείτε αν σας αρέσει να βλέπετε τα πράγματα που δημοσιεύουν. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι αυτοί προκαλούν χαρά κάθε φορά που δημοσιεύουν μια νέα ενημέρωση ή φωτογραφία; Αν όχι, απωθήστε ή απενεργοποιήστε τις.

Εναλλακτικά, εάν δεν θέλετε να είστε τόσο σκληροί, μπορείτε να "σίγατε" τους - θα συνεχίσετε να τις παρακολουθείτε / φιλί, αλλά δεν θα δείτε καμία από τις θέσεις τους. Είναι λίγο συγκεχυμένο στο Facebook, καθώς ονομάζουν αυτό το "αφαίρεση", αλλά θα συνεχίσετε να είστε φίλοι στο Facebook. Μπορείτε επίσης να "αναβάλετε" έναν φίλο στο Facebook για 30 ημέρες αν θέλετε να του δώσετε μια δοκιμαστική σειρά.

Μην αισθάνεστε άσχημα γι 'αυτό - το άτομο που δεν παρακολουθείτε (στο Facebook) ή το σίγαση (στο Twitter ή το Instagram) δεν θα το γνωρίζει καν.

Στη συνέχεια, περάστε από όλες τις Σελίδες Facebook που έχετε "άρεσε" και από τα hashtag που ακολουθείτε στο Instagram. Όπως και οι μεμονωμένοι σας φίλοι, ίσως υπάρχουν μερικές σελίδες και χάρτες Facebook που ακολουθήσατε πριν από πολύ καιρό ότι τώρα μπορείτε να μετακινηθείτε κατά λάθος κάθε φορά γιατί δεν είναι πλέον ενδιαφέρον.

Κοσκινίστε μέσω των Ομάδων του Facebook, των συνομιλιών ομάδας Instagram ή άλλων κοινοτήτων στις οποίες είστε μέλος στα κοινωνικά μέσα. Υπήρξαν αρκετοί χρόνοι, όταν έχω ενταχθεί σε μια ομάδα του Facebook, και η συζήτηση απλά δεν ήταν καρποφόρα. Αλλά αντί να αποχωρήσω από την ομάδα, καταλήγω να το αγνοήσω και να περάσω.

Τώρα, με όλη την ακαταστασία που έχει φύγει, μπορείτε να οργανώσετε ό, τι έχει απομείνει. Για παράδειγμα, το Facebook σάς επιτρέπει να επιλέξετε συγκεκριμένους φίλους που θα εμφανίζονται πρώτα στη ροή ειδήσεων σας, καθώς και να προσθέσετε φίλους σε προσαρμοσμένες λίστες (όπως μόνο φίλοι που ζουν στην πόλη σας ή μόνο στενούς φίλους σας).

Στο Twitter, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε προσαρμοσμένες λίστες και να προσθέσετε ορισμένους χρήστες, ακόμη και αν δεν τις ακολουθήσετε. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε την κύρια τροφή σας και να διαχωρίσετε όλους σε οργανωμένες, επιμελημένες λίστες.

Αποφασίστε εάν ένα συγκεκριμένο κοινωνικό δίκτυο αξίζει να το χρησιμοποιήσετε. Ενώ περνάτε από τους διάφορους λογαριασμούς των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, μπορεί να υπάρξει ένα σημείο όταν συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπάρχει τίποτα (ή πολύ λίγα) γι 'αυτό που σας προκαλεί χαρά. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη διαγραφή του λογαριασμού σας στο Facebook, το Twitter ή το Instagram, αν αυτό είναι κάτι που τελικά θα σας κάνει ευτυχισμένους.

Η ουσία είναι ότι η χρήση των κοινωνικών μέσων πρέπει να είναι διασκεδαστική και διασκεδαστική. Αλλά τελικά, θα πρέπει να σας κάνει ευτυχισμένους. Αν οι κοινωνικές σας πηγές τροφοδοτούν μόνο σας θυμωμένος ή ενοχλημένος, τότε ποιο είναι το θέμα; Τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης πρέπει να προκαλέσουν χαρά, όχι απογοήτευση.