Οι 3 Καλύτερες Εφαρμογές Pomodoro Online

Όσον αφορά την παραγωγικότητα, λίγες μέθοδοι είναι τόσο απλές ή αποτελεσματικές όσο η τεχνική Pomodoro. Δεν το έχω ακούσει ποτέ? Ποτέ μην φοβηθείς. Το όνομα της τεχνικής προέρχεται από τη λέξη pomodoro, η οποία είναι η ιταλική για την τομάτα.

Όταν ο Francesco Cirillo ανέπτυξε την τεχνική στη δεκαετία του '80, σκέφτηκε ότι τα χρονικά διαστήματα των 25 λεπτών που καθορίστηκαν από ένα τυπικό χρονόμετρο κουζίνας ντοματών ήταν τέλεια για παραγωγικότητα.

Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί η μέθοδος είναι απλός. Ορίστε ένα χρονοδιακόπτη για 25 λεπτά και εστιάστε όλη την προσοχή σας σε μια μόνο εργασία. Μετά από αυτά τα 25 λεπτά, κάντε ένα διάλειμμα 5 λεπτών πριν ρυθμίσετε έναν άλλο χρονοδιακόπτη 25 λεπτών.

Μετά από δύο τμήματα των 25 λεπτών ή το "Poms", κάντε ένα διάλειμμα 10 λεπτών. Ορίστε ένα άλλο χρονοδιακόπτη 25 λεπτών, κάντε ένα διάλειμμα 5 λεπτών, ξεπλύνετε και επαναλάβετε.

Τώρα που είναι το 2019, λίγοι άνθρωποι χρησιμοποιούν πράγματι χρονομετρητές κουζίνας πια. Ακολουθούν ορισμένοι από τους αγαπημένους χρονομετρητές Pomodoro που σας βοηθούν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις δουλειές σας.

1. Χρονοδιακόπτης τομάτας

Το Tomato Timer είναι η απλούστερη, πιο απλή εφαρμογή του Timer Pomodoro στο διαδίκτυο. Υπάρχουν τρία κύρια κουμπιά: εκκίνηση, διακοπή και επαναφορά, αν και μπορείτε να μάθετε συντομεύσεις πληκτρολογίου εάν θέλετε πραγματικά να βελτιστοποιήσετε την παραγωγικότητα. Δεν υπάρχει απαίτηση εγγραφής και το Tomato Timer είναι εντελώς δωρεάν.

Μπορείτε ακόμη να μεταβείτε στο μενού ρυθμίσεων για να προσαρμόσετε την εμπειρία σας μακρύτερα, ορίζοντας προσαρμοσμένους χρόνους για κάθε Pom, σύντομα διαλείμματα και μακρά διαλείμματα. Μπορείτε να ορίσετε ημερήσιους στόχους, να προσαρμόσετε τον ήχο ειδοποίησης όταν ο χρονοδιακόπτης σβήσει και πολλά άλλα. Για όσους βασίζονται στην Τεχνική Pomodoro για να κάνουν τα πράγματα, το Tomato Timer είναι η καλύτερη επιλογή.

2. Pomodoro Tracker

Όπως το Tomato Timer, το Pomodoro Tracker είναι εντελώς δωρεάν. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς τη δημιουργία λογαριασμού, παρόλο που η εγγραφή δίνει πρόσθετα οφέλη και παρακολούθηση stat. Το Pomodoro Tracker σάς επιτρέπει να ορίσετε μια λίστα εργασιών και να παρακολουθήσετε την εργασία ανά μεμονωμένη κατηγορία. Επίσης παρακολουθεί πόσα Poms έχετε κάνει αυτόματα.

Κάτω από το χρονοδιακόπτη είναι μια συρόμενη οθόνη συμβουλών και κόλπα για καλύτερη απόδοση στη χρήση της τεχνικής Pomodoro, καθώς και τα βασικά στοιχεία για τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί η μέθοδος.

3. Μαρινάρα χρονοδιακόπτη

Το Marinara Timer είναι η πιο απλοποιημένη έκδοση του Pomodoro Timer που μπορεί να φανταστεί κανείς. Σας επιτρέπει να ρυθμίσετε έναν χρονομετρητή πελάτη, αλλά η τοποθεσία δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια τεράστια οθόνη αριθμών, με μια παύση και κουμπί επανεκκίνησης κάτω από.

Κάτω από το χρονοδιακόπτη, ο ιστότοπος παρακολουθεί την ώρα έναρξης και λήξης κάθε συνεδρίας σας. Είναι απλό, απλό και ίσως το καλύτερο στοίχημα για αρχάριους.

Περίληψη

Μετά από λίγες φορές τη χρήση του, η τεχνική Pomodoro θα γίνει δεύτερη φύση. Μέχρι τότε, εδώ είναι μερικές συμβουλές που πρέπει να θυμάστε.

• Εργαστείτε κατά διαστήματα. 25 λεπτά είναι η προεπιλογή, αλλά οι συνεδρίες 30 λεπτών και 15 λεπτών είναι καλές. Ό, τι κι αν λειτουργεί για εσάς.
• Κάνε ένα διάλειμμα. Μετά τα πρώτα σας 25 λεπτά, κάντε ένα διάλειμμα 5 λεπτών. Μετά από δύο συνεδρίες, κάντε ένα διάλειμμα 10 λεπτών. Σηκώστε, περπατήστε γύρω, και πάρτε το αίμα σας αντλώντας.
• Εστίαση μόνο στο έργο. Εκτός εάν πρόκειται για έκτακτη ανάγκη, αποθηκεύστε οποιαδήποτε άλλη εργασία για τα διαλείμματα σας κατά τη διάρκεια των συνεδριών Pomodoro. Χρησιμοποιήστε το χρόνο που έχετε ορίσει για να εστιάσετε στις πιο σημαντικές σας εργασίες.